歩行訓練など足腰の衰えを防止する機能訓練や、認知症予防の脳トレやリハビリ体操、各種レクレーションなど、楽しみながら心身の健康を持続するためのサロンです。

利用できる対象者を、要支援1、要支援2の方だけでなく、石岡市在住の65歳以上の事業対象者の認定を受けている方も対象としています。
※事業対象者の認定は、チェック項目に該当することで認定を受けられます

機能訓練、健康チェック、生活指導など介護予防に重点をおいたサロンです。

9:30 送迎
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10:30 健康チェック、朝の会
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11:20 健康体操
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12:00 昼食、お昼休み
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13:15 脳トレーニング
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14:00 レク活動（カラオケ等）
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15:00 おやつ
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15:15 送迎

週1回程度で月4回利用の場合
基本料金＋食事＋おやつ＝合計約940円
※基本利用料が1割負担の場合